一般来说，有三个参数可以使用:

1. CF-Connecting-IP, 在nginx log中为 cf-connecting-ip.
2. True-Client-IP, 仅给Cloudflare 企业用户使用，在nginx log中为true-client-ip
3. X-Forwarded-For, 在nginx log 中比较常见，为x-forwarded-for. X-Forwarded-For 其实是一个数组，按顺序记录了用户的真正的IP和用户使用的Proxy.

举例说明:

X-Forwarded-For: 203.0.113.1 

这个表示用户的真实IP是203.0.113.1

X-Forwarded-For: 198.51.100.101,198.51.100.102,203.0.113.1

这个表示用户的真实IP是203.0.113.1，然后依次经过了198.51.100.102和198.51.100.101代理，然后才访问到了CF的edge 节点

综上所述， CF 推荐使用CF-COnnecting-IP 和 True-Client-IP 两种header，因为他们能够保证他们的value只有一个IP